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Giovedì 15 ottobre 2026
Come arrivare a 100 anni (e goderseli): evento a Sondrio
Sabato 24 ottobre al Cinema Excelsior. Esperti a confronto su longevità, nutrizione biologica vegetale e stile di vita
SONDRIO - Vivere a lungo è un traguardo, ma farlo in salute, mantenendo vitalità e lucidità mentale, è la vera sfida. Di questo si parlerà a Sondrio sabato 24 ottobre, dalle 16 alle 19, presso il Cinema Excelsior, nel corso dell'evento speciale "Come arrivare a 100+ anni e goderseli - Le strategie pratiche per una Longevità in Salute e Benessere".
L'incontro, che intreccia ricerca scientifica, alimentazione e consapevolezza, vedrà come relatori il biologo nutrizionista Michele Riefoli e la danzaterapeuta e "vegan coach" Melissa Mattiussi, organizzatrice dell'appuntamento. La premessa di base è chiara: la genetica conta, ma è lo stile di vita quotidiano a influenzare in modo determinante la durata e la qualità della nostra vita.
I due esperti offriranno strumenti pratici per favorire la depurazione del corpo, ridurre l'impatto dello stress e sviluppare un atteggiamento mentale proattivo, puntando con forza su un'alimentazione biologica e rigenerante a base vegetale.
Non a caso, la conferenza si inserisce all'interno di "SMARTBIOVAL", un più ampio progetto di cooperazione Interreg Italia-Svizzera volto a rilanciare l'agricoltura biologica di montagna tra la Valtellina e la Valposchiavo, diffondendo la cultura del cibo sano e locale. A confermare questo legame col territorio, durante l'evento sarà offerta una pausa con omaggi biologici a base vegetale curati da NaturaSì.
Per partecipare è necessario acquistare i biglietti online tramite l'apposito link Eventbrite: il costo è di 12 euro se acquistato entro il 18 ottobre, e di 17 euro nei giorni successivi.
Ultimo aggiornamento:
15/10/2026 21:20